Estou no customizado, já três semanas. Fui buscas como uma alternativa à cirurgia bariátrica. Decidi tentar de verdade uma mudança, antes de me submeter a intervenção e encontrei a Jaque, pela internet. Ela me explicou sobre o método, e uma frase que super chamou a minha atenção: tu vai curtir o processo e confesso que fui meio descrente. Eu: sedentária completa, me alimentando de qualquer jeito, apenas por prazer, sem pensar em saúde, como curtiria o processo? Mas... Ela tinha razão! Eu tô curtindo e não é pouca coisa, não! Na segunda semana de customizado, a TPM e suas dores, a vontade desesperada de doce, foram para as cucuias, o desânimo e a descrença em mim também. Tô na terceira semana e só vejo melhoras, a pressão arterial que estava alta, já normalizou. Já eliminei peso e tudo sem me sacrificar. É fácil? Não, mas é possível! Porque reprogramação metabólica para mim, é focar em mim, no meu potencial e me vencer a cada dia em algo que não é baseado no padrão de ninguém e baseado em mim e em ser uma versão minha cada vez melhor. Porque desse jeito, focado em mim, não tem comparação com o externo e assim sendo, não tem sensação de que tô atrás de alguém, tem a sensação que tô comigo o tempo todo.